Stresin vücuda verdiği zararı ne sigara verebilir ne de alkol... Günümüzde artan alerjik hastalıkların, otoimmün hastalıkların, kanserlerin en büyük sebebi stres. Bu yüzden sizi strese sokan, canınızı sıkan her şeyden hızlıca uzaklaşın.