KISA BİLGİ BU YIL HANGİ VİRÜSLER ÖN PLANDA

Bu yıl görünen virüs enfeksiyonu vakalarının birinci sırasında enflüanza A ve enflüanza B var. Özellikle inflüenza A (DOMUZ GRİBİ) çok ağır ve uzun seyretme eğiliminde. İnflüenza enfeksiyonlarını RHINO VİRÜS VE RSV ENFEKSİYONLARI izliyor. COVID-19 hem biraz daha gerilerde kalmış durumda -ki iyi ki öyle oldu- hem de eskiye oranla biraz daha hafif seyrediyor (çok şükür!) ve daha az can yakıyor.

İYİ BİLGİ E VİTAMİNİ ZENGİNİ BESİNLERDE İLK 10

BİR: Buğday rüşeymi.

İKİ: Ay çiçeği tohumları.

ÜÇ: Fındık ve fındık yağı.

DÖRT: Ceviz, çam fıstığı.

BEŞ: Badem, yer fıstığı.

ALTI: Avokado.

YEDİ: Yağlı balıklar.

SEKİZ: Kırmızı et.

DOKUZ: Kivi.

ON: Kuşkonmaz.