YOGA PRATİĞİ OLMAYAN KULÜBEYE GİREMEZ - Meditasyon pratiği belli seviyede olanlar dediniz... Benim böyle bir deneyimim yok ama Çağla Hanım’dan gördüm, denemek istiyorum...

Uzun süredir yoga yapmayan ve meditasyon pratiği olmayan kimseyi kulübeye almıyoruz. Çağla’nın (Şıkel) benimle geçirdiği 9 ayı var ama bildiğim meditasyon pratiği çok uzun yıllardır var. . Bu pratiktekiler daha da derinleşmek için zaten evde en az 6-12 saat meditasyona oturuyor. ‘Perdeni kapa da otur’ diyorlar ama hayatın içinde hele de ev ortamında o kadar uzun süre oturmak çok zor. Ya biri kapıyı çalar ya annen arar. Ama buradayken herkes nerede, ne yaptığını ve seni rahatsız etmemeleri gerektiğini bilir.👍😀