BİR NEVİ ORUÇ TUTULUYOR

- Ne yiyip ne içilir o sürede?

3 günden fazla kalanlar pilav ve karışık sebzeden oluşan, 1 öğün yemek yer. Bir nevi oruç. Sadece bir soda içerler. Su hep yanlarında. Ancak çoğu yogi uzun süre medistasyonda olduğu için o tabağı bile bitiremez çünkü metabolizma çok yavaşlar, beden bir nevi uykuda olur. 3 günden kısa kalanlar ise oruç tutar, bir şey yemez. Sadece su içebilirler.🙂😇👍😅