KATEŞİNLER

Yeşil ve siyah çayda bol miktarda bulunan kateşinlerin kraliçesi epigallokateşin gallat (EGCG) da etkili bir longevity desteği. Sık sık çay içerek ya da günde 500-1000 miligram EGCG takviyesi yutarak antioksidan sistemimizi daha güçlü tutabiliriz.🥰