AĞRI KESİCİNİZİ BELLİ ARALIKLARLA DEĞİŞTİRİN

Kronik ağrılar dışında gelişen baş ağrısı ve adet sancısı gibi sorunlarda sürekli aynı ağrı kesiciyi kullanmak çok da doğru bir davranış değildir. Çünkü vücudumuz belli bir süre sonra ilacın içeriğinde bulunan bileşenleri tanımaya başlar ve bağışıklık kazanır. Bu nedenle ağrı kesicilerin değiştirilmesi gerekir. Ağrı, kişiye özgü bir duygudur. Bir ağrı kesici için belirlenen uygun doz bir kişinin ağrısını yok ederken, bir başkası için çözüm olmayabilir. Size uygun dozu belirlemenin en sağlıklı yolu ise hekim kontrolünde ilaçları kullanmaktır. Kronik ağrıları olanların en sık yaptığı hatalardan biri de ilacı ağrı başladığı zaman almalarıdır. Oysa ki kronik ağrıları olanlar, ağrının varlığına ya da yokluğuna aldırış etmeksizin düzenli aralıklarla ilaçlarını kullanmalıdır. Toplum genelinde ağrı kesici ilaçları sabah-öğlen-akşam öğünlerine bağlı kalarak kullanmak gibi bir alışkanlık da var. Bu yanlışı da hayatınızdan çıkarın. Çünkü doğru yöntem, günlük ilaç dozuna göre belli saat aralıklarıyla ilaçlarınızı almaktır.