YARDIM İSTEMEKTEN ÇEKİNMEYİN

“Her şeyi kendim yapmalıyım” düşüncesi, birçok annenin kendini tükenmiş hissetmesine neden olur. Eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan yardım istemek hem sizin yükünüzü hafifletir hem de onların bu özel döneme katkıda bulunmasına olanak tanır. Özellikle gece uyanmaları gibi yorucu süreçlerde görev paylaşımı yapmayı düşünebilirsiniz.

HER AĞLAMANIN SEBEBİ AÇLIK DEĞİLDİR

Bebeğiniz ağladığında hemen aç olduğunu düşünmek yaygın bir hatadır. Oysaki bebekler, altlarının kirlenmesi, gaz sancısı, yorgunluk ya da sadece rahatlama ihtiyacı gibi birçok nedenle ağlayabilir. Ağlama nedenini anlamak zamanla daha kolay hale gelir. Bebeğinizi tanıdıkça neye ihtiyaç duyduğunu daha iyi anlamaya başlayacaksınız.🤫