D VİTAMİNİ KULLANIMININ ANAYASASI 

 Mümkünse damla formları tercih edilmeli.

 D3 vitamini ile K2 vitamini birlikte kullanılmalı. 

 Günlük dozda 1-2 bin ünite aşılmamalı (korunmak için). 

 Günlük 2 bin ünitenin üzerine çıkma durumunda doktorla konuşulmalı. 

 Lipozomal ürünler ve kapsül formları tabletlere tercih edilmeli.😶