Uzun süre oturarak çalışanlar dikkat…

Uzun süre hareketsiz kalmak, venöz dönüşü azaltarak derin ven trombozu (DVT) ve pulmoner emboli (PE) riskini artırabilir. Özellikle uzun saatler boyunca oturarak veya ayakta sabit duran bireylerde, alt ekstremitelerde venöz staz gelişebilir.

Virchow triadı (venöz staz, damar endoteli hasarı, hiperkoagülabilite) mekanizmasıyla tromboz riski artar. Bacaklarda şişlik, ağrı ve hassasiyet gibi belirtiler gelişebilir; trombüs (pıhtı) pulmoner dolaşıma ilerlediğinde ise dispne, taşikardi, plöritik göğüs ağrısı ve hatta ani kardiyak arrest gibi hayatı tehdit eden durumlar ortaya çıkabilir.

Bu riskleri azaltmak için:

✅ Çalışırken düzenli aralıklarla hareket edin.

✅ Su alımınıza dikkat edin.

✅ Gerekli durumlarda kompresyon çorapları kullanmak için hekiminize danışın.