PEKİ NASIL DAHA İYİ YAŞLANIRIZ

Geçen günlerde sabah saatlerinde gazetemiz yazarlarından Sedat Ergin aradı ve dedi ki: “Hocam, biraz önce New York Times okuyordum. Orada yazar ‘Uzun yaşam meselesi yani longevity konusu aslında öyle zannedildiği gibi zor ve pahalı bir süreç falan değil. Basit bazı değişimlerle daha iyi, formda ve fit, sağlıkla yaşlanmak ve yaşamak mümkün’ diye yazmış.🤨