STRATEJİK VE TAKTİKSEL SEÇİMLERİNİZ DOĞRU MU

“Uzun ve sağlıklı ömür hedeflerimizi” belirlemede de strateji ve taktiklerimizi oluşturmada da doğru, samimi, bilimsel ve tecrübeye dayalı/denenmiş “profesyonel tavsiye”lere ihtiyacımız var. Bu tavsiyeleri doğru seçmeden yola çıkarsak sadece hedefimize ulaşamamakla kalmaz, mevcut sağlığımızı da tehlikeye atabiliriz. Kısacası hedefe ulaşmak için hangi tavsiyelerle yola çıktığımız, kimden ya da kimlerden sağlık yardımı alıp onları nasıl uyguladığımız son derece önemli birer

“iyi hayat yolculuğu” ayrıntısıdır.

PROFESYONEL TAVSİYE ARAYIŞINDA OLUN

Açık ve net olarak belirteyim: Bu 5N1K olarak özetlediğim bu altılı pakedin içinde en önemli olanı sonuncusu, “PROFESYONEL TAVSİYE ARAYIŞI”dır. Okuyacağınız her kitabın, izleyeceğiniz her YouTube ya da Instagram videosunun, önünüze gelebilecek her çeşit yazılı ya da sözlü, klasik ya da sosyal medya kökenli haberin, kaynağı ne olursa olsun her türlü bilgi ya da tavsiyenin...

1. Kimden geldiğini,

2. Doğru olup olmadığınız,

3. Dezenformasyon ya da mezenformasyon içerip içermediğini,

4. Arkasında bilimsel/güvenilir/denenmiş ve sonuç alınmış desteklerin/araştırmaların olup olmadığını,

5. O bilgileri size ulaştıran kaynağın bu işten herhangi bir kazanç, iş ortaklığı gibi bir menfaat sağlayıp sağlayamadığını dikkatle kontrol etmenizi öneriyorum.