Bir mutfak devrimi şart🙂

 Kerem Hoca basit ama etkili bir yol haritası çiziyor.

Suyu cam şişede saklayın, kaynatın.

Plastik kesme tahtasını camla değiştirin.

Dökme çay kullanın.

Polyester tişört değil, pamuklu tişört giyin.

Poşet tuz yerine kaya tuzu alın.

Diş macunundaki mikro taneciklere dikkat edin.

Bunlar küçük gibi görünür ama beyninizi kurtarabilir.

Plastik çağının ortasındayız.

Ve bu çağın bedelini, aklımızla ödüyoruz.

2030’a kadar beyin dokusundaki plastik miktarının ikiye katlanabileceği söyleniyor.

Yani şu anda beynimizde bir kaşık varsa, 6 yıl sonra iki kaşık olacak.