Protein açısından zengin olan kuzu eti, fiziksel enerjiyi artırır. Ancak İbn-i Sina bu konuda dengeyi vurgular çünkü fazla tüketim sindirim sistemini yorabilir.

YUMURTA KÜÇÜK AMA GÜÇLÜ

Yüksek biyolojik değeriyle yumurta, güne enerjik başlamak isteyenler için vazgeçilmezdir. Beyin gelişimini destekler ve vücut direncini artırır.😐