SELÜLİT İLE SAVAŞTA EGZERSİZ ŞART!

Selülit yalnızca kilolu insanlara özgü bir durum değil. Yani zayıf olmanız, bu konuda tamamen güvende olduğunuz anlamına gelmiyor. Elbette fazla kilo, selülitin ortaya çıkma ihtimalini artırıyor ama ne yazık ki, selülit sadece kiloya bağlı gelişmiyor. Bu yüzden sadece tartıdaki rakamı düşürmek değil, vücudu sıkılaştırmak ve dolaşımı desteklemek de gerekiyor. İşte tam bu noktada devreye egzersiz giriyor. Özellikle tempolu yürüyüş, yüzme gibi kalp atış hızını artıran aerobik egzersizler, selülit görünümünün hafiflemesinde oldukça etkili. Eğer selülit görünümünden şikâyetçiyseniz, düzenli egzersizi de hayatınıza dahil etmeniz şart.

SELÜLİT TEDAVİSİNDE KULLANILAN TEKNOLOJİLER

Selüliti tamamen yok eden sihirli bir yöntem olmasa da görünümünü azaltan birçok teknoloji günümüzde aktif olarak kullanılıyor. En yaygın seçeneklerin başında lazer ve radyofrekans uygulamaları geliyor. Lazer tedavisi, yağ hücrelerinin parçalanmasına ve cildin daha düzgün görünmesine yardımcı olurken; radyofrekans yöntemi, cilt altını ısıtarak kolajen üretimini artırıyor ve cildin sıkılaşmasını sağlıyor. Bu yöntemler, birkaç seans sonunda daha pürüzsüz bir cilt görünümü sunabiliyor. Lenfatik drenaj uygulaması, mezoterapi, LPG, akupunktur ve ozon terapi gibi yöntemler de sıkça selülit tedavisinde kullanılıyor.