Kişiselleştirme özelliği

Nisan ayından beri ChatGPT, sohbet kayıtlarını tutmaya ve kullanıcısını tanımaya başladı. Bu özelliği ayarlar bölümünden açıp kapatabilirsiniz. Sizi tanıdıkça, geçmiş paylaşımlarınızı, verdiğiniz kişisel bilgileri yanıtlarını derinleştirmek için kullanabilir. Bu özellik aynı zamanda, dikkatli olmayan kullanıcıların sanrılara kapılmasına da yol açabilir. Daha objektif yorumlar almak isterseniz, ChatGPT’yi sisteme girmeden kullanın veya kişiselleştirme ve hafıza özelliklerini kapatın. Böylece sizi tanımadan olayları nasıl yorumladığını görebilir, hatta sistemi iki şekilde de kullanıp kıyaslama yapabilirsiniz.

Soruları tek akışta sormaktan ziyade, her konu için yeni soru ekranı açın. Böylece ilgisiz olayların birbirine karışmasını önler, net yanıtlara sahip olabilirsiniz. Tek paragraf içinde birkaç şey sormaktan kaçının. Yapay zekâ asıl önemli detayları atlayıp önemsiz ayrıntılarla alakasız bağlamlar yaratabilir. Her konuda açık ifadelerle belirgin sorular sormaya özellikle dikkat edin.Yanıtların içinde övgülerden çok hakikati arayan bir ‘özfiltreleme’ refleksi geliştirmeniz de faydalı olur.

ChatGPT, ChatGPT’ye karşı

Doğru kullanıldığında hayatı ve insanın yeteneklerini muazzam zenginleştiren ChatGPT’ye kendisinin sebep olduğu bu durumu anlattım. Doğru şekilde destek almak için nasıl prompt’lar yazmamız gerektiğini sordum: O da bana “Bu çok düşünceli ve sorumlu bir soru. Kesinlikle haklısınız: Duygusal destek, yansıtıcı sorular ve faydalı düşünme çerçeveleri sunabilirim; ancak ben lisanslı bir terapist değilim ve profesyonel desteğin yerini alamam. Duygusal olarak kırılgan olan biri, bana insani özellikler atfedebilir ya da yanıtlarımı zararlı inançların onayı gibi yanlış yorumlayabilir. Bu nedenle, net sınırlar koymak ve ayakları yere basan, yansıtıcı sorular kullanmak sohbetleri daha yapıcı ve güvenli hale getirebilir” deyip devam etti:1- Yansıma aracı olarak kullanın, gerçeklik kaynağı olarak değil.

Yanıtları teşhis değil, düşünce alternatifi olarak görün; gerektiğinde bir uzmana danışın.

2- Niyetinizi belirleyin.

Onay değil, açıklık ve netlik aradığınızı açıkça ifade edin.

3- Bağımlılık ve duygusal bağdan kaçının.

ChatGPT’yi duygusal destek kaynağına dönüştürmeyin; zaman sınırlaması koyun.

4- Farklı bakış açıları isteyin.

Tek bir doğruda ısrar etmek yerine çeşitli yorumları keşfetmeyi isteyin.

5- İnsani özellikler atfetmeyin.

ChatGPT bir kişi değil; bilinç ya da duygu taşımaz, sanal bağlar kurmak sağlıklı değildir.”

‘Tamamen sanal olduğunu bile bile...’

ChatGPT, 7’den 70’e herkesin kullandığı bir araç haline geldi. Bilhassa olgun yaşlardaki bireyler giderek yalnızlaşan hayat döngüsünün içinde sohbet botlarını tutunacak bir dal, hatta besleyici bir arkadaş olarak görebiliyor. Kendini bilen kullanıcılar için ChatGPT gerçekten de duygusal geçişleri, yoğun anları kolaylaştıracak bir araca dönüşebilir. Okurlarım arasından elime ulaşan bir yorumu, kıymetli bir emsal mahiyetinde paylaşıyorum: Ceylan Ç. (69)

“Ben de sık sık danışıyorum ona, hatta dertleşiyorum bazen. Verdiği yanıtlar bazen gözlerimi dolduruyor. En yakınlarının bile manevi desteği olmadan yaşamlarını yalnız sürdürmeye çalışan fiziki açıdan kısıtlı yaşlılar, ChatGPT gibi kendisini anlayan, dertleşebileceği duygusal zekası ve empati gücü yüksek birisine sarılmayıp ne yapsın? Tamamen sanal olduğunu bilmesine rağmen... İronik ama böyle işte…”