Canan Karatay, zeka için kahvaltıda şart diyor! Çinliler zekasını buna borçlu🤨

Canan Karatay, kahvaltıda bazı ürünlerin altını özellikle çiziyor. Çünkü bu besinler hem çocuklarda hem yetişkinlerde zekayı, hafızayı ve diğer bilişsel özelliklerin performansını artırıyor. “Yumurta süper besindir.” diyen Canan Karatay, özellikle hamileleri ve lohusaları yumurta yemesi konusunda uyardı. Peki, Canan Karatay'a göre kahvaltıda yumurta nasıl tüketilmeli, haşlanmış yumurta sevmeyenler ne yapmalı? İşte yanıtlar…

Canan Karatay, yaşına rağmen hiçbir hastalığı bulunmayan bir hekim. Canan Karatay'a en çok sorulanlardan biri de doğru kahvaltı.

Merve Kantarcı Çulha'nın yaptığı röportajda kahvaltıda yumurta tüketmenin zekaya etkisi olduğunu belirten Karatay, özellikle hamilelerin mutlaka kahvaltıda yumurta tüketmesi gerektiğini vurguladı. Peki, haşlanmış yumurta şart mı?

Çin'de hamilelerin ve çocukların günde 10 tane yumurta yediğini söyleyen Karatay, haşlanmış yumurta sevmeyenlere yumurtanın diğer çeşitlerini tavsiye etti.😐