En iyi bilinen ve en tehlikeli örnek sinameki yaprağı çayıdır. Zayıflama çaylarına konulan, özellikle de kabızlık tedavisinde sıkça başvurulan bir çay olan sinameki, 3 haftayı aşan kullanımda bağırsakta kalıcı hasara, daha uzun vadede ise tümörlere sebep olabilir. Ayrıca bağırsaklarda kronik bir tembellik ortaya çıkabilir🤔