Yaz sıcağında grip kâbusu

Havalar ısınıp güneş yüzünü gösterince çoğumuz, “Oh, artık hasta olmayız” diye rahatlarız. Ama ne yazık ki işler tam öyle yürümüyor. Yaz aylarında da grip olabiliyoruz. Hem de bazen kıştaki kadar ağır geçiyor! Adına da “yaz gribi” diyoruz.

Son zamanlarda çevrenizde “Boğazım ağrıyor, halsizim, burnum tıkalı” gibi cümleleri sık sık duymaya başladıysanız, yalnız olmadığınızı söylemek isterim. Çünkü yaz gribi şu sıralar oldukça yaygın. Peki, neden etrafımızda hasta sayısı arttı? Bu sıcaklarda insan nasıl grip olur? Cevap aslında çok basit. Çünkü yaz griplerinin çoğunluğundan sorumlu olan şey, ani ısı değişimleridir. Çünkü dışarıda dolaştığımız süre boyunca ter içinde kalıyoruz ve sonrasında buz gibi klimalı bir ortama giriyoruz. Ya da gün içinde klimalı ortamdan dışarı çıkarak bir anda sıcağa geçiş yapıyoruz. Vücut da bu ani değişimlere kolay kolay adapte olamıyor. Hele ki klimayı gün boyu doğrudan yüze ya da enseye üfletecek şekilde kullanıyorsanız, işte o zaman yaz gribi kaçınılmaz oluyor.

ANİ ISI DEĞİŞİMLERİNDEN KAÇININ

Yaz gribi nedeniyle şu sıralar birçok kişinin yaşam kalitesi oldukça düşmüş durumda. Peki, neden bu kadar sıcak havalarda kış ayında yaşadığımız kadar ağır geçen bir grip yaşıyoruz. Biraz önce de belirttiğim gibi bu sorunun cevabı yaşadığımız ani ısı değişimlerinde gizli. Bu günlerde çok ciddi sıcaklarla mücadele ediyoruz. Dışarısı 35 derece, gölgede bile ter içinde kalıyoruz. Ama sonra ne yapıyoruz? Alışveriş merkezine giriyoruz, ofise geçiyoruz ya da arabaya atlayıp klimayı açıyoruz. Vücut, birdenbire bu sıcak-soğuk geçişlerine maruz kalıyor. İşte bu ani değişimler bağışıklık sistemimizi fazlaca zorluyor. Anlayacağınız klima, yaz gribinin en büyük tetikleyicilerinden biri. Evet, sıcaklarda hayat kurtarıyor ama doğru kullanılmazsa sağlığımızı tehdit eder hale geliyor. Üstelik klimaların filtreleri düzenli olarak temizlenmezse, havadaki toz, polen, bakteri ve virüsleri etrafa üfleyip hastalığa davetiye çıkarabiliyor.