CİLT TİPİNİZE UYGUN KORUYUCU SEÇİN

Piyasada sayısız güneş koruyucu var ve doğru ürünü seçmek kafa karıştırıcı olabilir. Öncelikle bakmanız gereken kriter; geniş spektrumlu (UVA ve UVB korumalı) olması ve minimum SPF 30 içermesi. Cildiniz hassassa mineral filtreli ürünleri tercih edebilirsiniz. Çünkü bu ürünlerin içerikleri cildi tahriş etmeden korur. Yağlı ciltler için su bazlı, komedojenik olmayan formlar idealken, kuru ciltler için nemlendirici etkili olanlar daha uygundur. Eğer makyaj yapıyorsanız, makyaj altına uygun ince yapılı ürünleri veya sprey SPF’leri tercih edebilirsiniz. Çocuklar içinse parfümsüz, dermatolojik olarak test edilmiş ürünler önerilir. Kısacası, doğru güneş kremi, cilt tipine ve yaşam tarzına göre değişik gösterebilir ama her zaman dikkat edilmesi gereken ortak noktalar vardır. Eğer ürününüzü bilinçli seçerseniz, etkisini de kat kat artırmış olursunuz. Ayrıca Sağlık Bakanlığı onaylı güneş kremlerini tercih etmeyi de kesinlikle unutmayın.

YAŞA GÖRE İDEAL SPF KAÇTIR?

Güneş koruyucu seçerken en çok kafa karıştıran konulardan biri de koruma faktörünün (SPF) kaç olması gerektiğidir. SPF değeri, cildinizi güneşin zararlı UVB ışınlarına karşı ne kadar süreyle koruyabileceğini gösterir. Bu nedenle yaşa ve cilt hassasiyetine göre doğru faktörü seçmek büyük önem taşır. Yetişkin bireyler için yüz bölgesi daha hassas olduğu için 50 SPF içeren güneş kremleri önerilirken, vücut için genellikle 30 ila 40 SPF arası ürünler yeterli koruma sağlar. 1-3 yaş arası çocukların cildi oldukça hassas olduğu için yüz bölgelerine 100 SPF, vücutlarına ise en az 50 SPF içeren ürünler uygulanmalıdır. Kısacası doğru SPF seçimiyle hem güneşin zararlı etkilerinden korunmak hem de cildin uzun vadede sağlıklı kalmasını sağlamak mümkündür.🙄