STRESLİ İŞLERDEN ÖNCE GÜÇLÜ OLDUĞUNUZ ANLARI DÜŞÜNÜN

Güçlü hissetmek elbette herkese iyi geliyor. Gücünü iyiye kullanmaksa en hayırlısı… Galinsky’nin bir deneyinde, insanlardan geçmişte kendilerini en güçlü hissettikleri anıları hatırlamaları isteniyor. Deneye katılanların hemen seslerinin toklaştığı, duruşlarının düzeldiği ve enerjilerinin yükseldiği gözlemleniyor. Görev performansları da artıyor. Profesör Galinsky “Sunum yapmak, iş görüşmesine girmek gibi stresli işler öncesinde güçlü olduğu anları hatırlamak insanların nabzını düşürüyor ve daha iyi konuşma yapmalarını sağlıyor. Aynı zamanda iyimserliği ve özgüveni arttırıyor. Büyük resmi görmeyi ve vizyonerliği kolaylaştırıyor” diyerek işe yarar tavsiyelerde bulunuyor. Denemeye kesinlikle değer!🤫