TEMİZLİKLE SAĞLAM BİR BAŞLANGIÇ

Ayak bakımının ilk adımı temizliktir. Günlük olarak ılık su ve hafif sabunla yapılan yıkama, ciltte bakteri ve mantar oluşumunun önüne geçer. Ancak parmak aralarının dikkatle temizlenip tamamen kurulanması gerekir. Çünkü nemli kalan bölgeler mantar enfeksiyonuna davetiye çıkarır. Temizlik sonrası nemlendirme aşaması ise çok önemlidir. Mesela shea yağı, üre veya gliserin içeren kremleri kullanabilirsiniz. Güneş ışınlarının hâlâ etkili olduğu bu günlerde, ayak üstüne güneş koruyucu krem sürmeyi de ihmal etmemelisiniz. Böylece hem lekelenmeyi önlemiş hem de cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmış olursunuz. Bu küçük ama düzenli adımlar, ayak bakımının temel taşlarını oluşturur.🤨