Süt ürünlerinden gereksiz yere kaçınmayın

Diyetisyen Coles süt ürünlerinin cilde zarar verdiği ve hatta egzama gibi bazı cilt hastalıklarına neden olabileceği yönündeki görüşün, kanıta dayanmayan yaygın bir yanlış inanış olduğunu söylüyor.

"Çikolata ve süt ürünleri hakkındaki efsanelere dikkatle yaklaşmak gerekir. Bu tür söylemler, beslenme, hormonlar ve cilt sağlığı arasındaki çok daha karmaşık etkileşimi fazlasıyla basite indirgemiş olur" diye de ekliyor.😶