Gizli diyet koçu: sepet

Alışverişte küçük seçimler, sağlığınız ve cebiniz için büyük fark yaratır. Market raflarında aldığınız her ekstra ürün hem kilolunuzu hem de bütçenizi etkiler. Bu hafta küçük bir değişikliğin büyük fark yaratmasının püf noktalarını sizin için derledik!

Alışveriş arabası mı sepeti mi?

Market arabasının psikolojik etkisi

∆ Boş ve büyük araba, “yer var, daha alabilirim” hissi yaratır.

∆ Rahat taşındığı için fazla ürün doldurma eğilimini tetikler.

∆ Bilinçaltına “al, al, al” mesajı gönderir.

Kısacası market arabasıyla alışveriş yapmak = fazla ürün, fazla kalori, fazla para harcamak demektir.

Fiziksel etki: Alışveriş arabasının gizli gücü

∆ Kollar yorulmadığı için, ekstra ürün almak cazip gelir.

∆ Büyük hacim, “nasıl olsa sığar” düşüncesini tetikler.

∆ Arabayı doldurmak, fark etmeden fazla ürün almaya yönlendirir.

∆ Fiziksel rahatlık, anlık mutluluk veren ürünlere yönelimi artırır.