Beslenme düzeni oluştururken buna dikkat! Kalp doktoru favori besinlerini açıkladı! Kolesterolü düşürüp iltihabı azaltıyor

Bilhassa 40'lı yaşlara geldiğinde sağlıklı beslenme düzenini aksatmamaya çalıştığını vurgulayan Dr. Jogiya, hareketli yaşam tarzının da önemli olduğunu söyledi.☺️