B12 eksikliği sessizce ilerliyor! Özellikle bu kişiler büyük risk altında

Enerji üretiminden sinir sistemine kadar birçok kritik süreci destekleyen B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde ve beyin fonksiyonlarının korunmasında önemli rol oynuyor. Eksikliği ise hem mental hem fiziksel performansı ciddi ölçüde düşürüyor. Konuya ilişkin değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Soner Solmaz, B12 eksikliğinin çoğu kez fark edilmeden ilerlediğini belirtti.😑