Sofrada fark etmeden tüketiliyor: Bu sevilen tat kaygıyı artırabiliyor!

Aşırı acı tüketiminin vücutta ‘sürekli alarm’ durumuna yol açtığını belirten Manavoğlu, şu uyarıda bulundu: “Yoğun kapsaisin maruziyeti, stres sistemini sürekli aktif tutar. Bu durum zamanla kişide gerginlik, huzursuzluk, sinirlilik ve ilerleyen aşamalarda kaygı bozukluğu belirtilerine zemin hazırlayabilir. Acı biber de dahil olmak üzere her besinde denge çok önemlidir.”😑