Yanma Hissi Gözün Savunma Mekanizmasının Alarmıdır

Op. Dr. Murat Direl’e göre, gözde yanma hissinin temelinde göz yüzeyinin tahriş olması yatar. Bu durum; kuru hava, sigara dumanı, dijital ekranlara uzun süre maruz kalma, kontakt lenslerin uygunsuz kullanımı veya göz hijyenine dikkat edilmemesi gibi birçok çevresel ve yapısal etkenden kaynaklanabilir. Aynı zamanda gözde yabancı cisim teması ya da kimyasallara maruz kalma da göz yüzeyini tahriş edebilir. Dijital ekran başında geçirilen süre arttıkça, göz kırpma sayısının azalmasıyla birlikte gözyaşı dağılımı bozulur. Bu da göz yüzeyinin kurumasına ve dolayısıyla yanma hissine neden olur. Op. Dr. Murat Direl, 20-20-20 kuralının gözleri rahatlatmak için etkili bir yöntem olduğunu belirtiyor.🙄 🤨 😑