Dr. Nilay Akagün-Serkan Kızılbayır

Miyop çocuk sayısı neden bu kadar arttı?

Artan ekran kullanımı ve azalan açık hava zamanı en büyük etken. Çocuklar uzun süre yakına bakıyor ve dışarıda daha az oynuyorlar. Genetik yatkınlık varsa bu süreç daha belirgin hale geliyor.

Bir çocuğun miyop olduğunu aileler nasıl fark eder?

Televizyona yaklaşma, göz kısmak, tahtayı seçememe, baş ağrısı gibi belirtiler olabilir. Çocuk bazen şikâyet etmeyebilir, o yüzden göz muayeneleri çok önemli.

Miyopi ilerlemesini durdurmak mümkün mü?

Tamamen durdurmak mümkün değil ama ilerlemeyi belirgin şekilde yavaşlatabiliyoruz. Yeni jenerasyon miyopi kontrol gözlük camları, gece lensi tedavisi ve düşük konsantrasyon da Atropin gibi damlalar tedavi seçenekleri arasındadır. Ayrıca dışarıda yani gün ışığında geçirilen süreyi artırmak ve ekran kullanımını düzenlemek de çok önemli.

Ekran gerçekten miyopiyi artırıyor mu?

Uzun süre yakın mesafeden ekran kullanımı miyopiyi artıyor... Tamamen yasaklamak gerçekçi değil yerine süre ve mesafeyi düzenlemek daha gerçekçi. 20 dakikada bir 20 saniye uzağa bakma yani 20/20/20 kuralı çocuklar için çok faydalı. Çocukların ekrana en az 30-40 santimden baktığından emin olmamız gerekiyor. Günlük ekran süresini düzenlemeliyiz eve geldikten, ödevlerimizi yaptıktan sonra, hafta sonu da dahil günlük ekran süresi mümkün olabildiğince 2 saati geçmemelidir.