KİLOLAR DEĞİL ALINAN KEYİF KALICIDIR

ADANA dönüşlerinde kulağa hep aynı cümleler çalınır.

“Çok yedik.. Kesin iki kilo almışımdır.”

Haklılık payı var.

Adana, irade testinin Türkiye’deki başkentlerinden biri.

Benim gibi kilosuna dikkat edenler için de zor bir destinasyon... Gerçi ben ağırlıklı sebze ile beslenen biriyim. O yüzden bir Adana kaçamağı dengemi çok bozmuyor.

“Peki, Adana’da ne yenir?” diye sorarsanız...

Adana kebap, lahmacun, analı kızlı, mumbar, kırkkat, ciğer, bici bici...

Tike kebabı, şırdan, fellah köftesi...

Yanına buz gibi bir bardak Adana şalgamı gelmeden sofradan kalkılmaz.

Peki dönüşte ne olur?

İşte orası strateji gerektirir.

Benim yöntemim basit...

İlk gün tartıya çıkılmaz.

İkinci gün vicdan azabı yapılmaz.

Üçüncü gün dengeye dönülür.

Biraz yürüyüş, hafif beslenme, bol su...

Ve en önemlisi Adana’da alınan kilolar değil, alınan keyif kalıcıdır.🤫