Kendi kendine konuşanlar toplanın! Delilik değil, zeka belirtisi olabilir

Duyguları düzenlemeye yardımcı olur

Kaç yaşında olursak olalım zaman zaman hepimiz duygularımızı düzenlemekte zorlanabiliriz. Kendinizle konuşarak, sinir sisteminize güven verebilirsiniz.🤫