Kendi kendine konuşanlar toplanın! Delilik değil, zeka belirtisi olabilir

Mizahın faydaları çok yönlüdür; bu hafiflik stresi azaltabilir, bakış açılarını değiştirebilir, zor anları yumuşatabilir ve kendimizi fazla ciddiye almamamızı hatırlatabilir. Müdahaleci düşüncelerle mücadele edenlerimiz için, iç düşüncelerine hafif bir yaklaşım biraz rahatlama sağlayabilir.