Rıza Kocaoğlu 16 kilo verdi ama... ‘Su diyeti’nin ölümcül sonuçları olabilir

Geçtiğimiz yıllarda fazla kiloları sebebiyle magazin sayfalarını süslemişti ünlü oyuncu Rıza Kocaoğlu. Ama sonra tüm fazlalıklarını birkaç ay gibi kısa bir zamanda verdi. Fit bir görüntüye kavuştu. Bunu da 3-4 yıldır, her altı ayda bir su diyeti yaparak başardığını duyurdu. Bu sayede karaciğer yağlanmasıyla beyin sisinden kurtulduğunu ve toplamda 16 kilo verdiğini söyledi. Daha önce de duydum su diyetini, hatta Tayland’da detoks kampına katılan bir arkadaşım da yaptı. 14-15 saatlik bir açlığın vücudu ‘otofaji’ye soktuğu yani hücrelerin bir nevi yenilendiğini de biliyorum. Ama bilim bırakın 1 haftayı, bu diyetin 2 gün bile uygulanmasının ölümcül sonuçları olduğu konusunda hem fikir. Hele de bir doktor kontrolü altında değilseniz.

BIRAKIN BİR HAFTAYI KİMSE 2 GÜN BİLE DENEMEMELİDİR

Araştırdım; bu diyetin bilimsel bir dayanağı yok! Hindistan kökenli Uzakdoğu felsefeleri ve geleneksel öğretilerde yeri var. Fakat burada da yalnızca fiziksel bir detoks yöntemi değil, daha çok zihinsel arınma, manevi farkındalığı arttırmak amacıyla uygulanıyor.

HİÇBİR DİYET MUCİZE DEĞİL

Batı’da ise amaç “kilo verme” odaklı. Uzun süre aç kalan vücut, bir süre sonra “otofaji”ye gireceğinden yani enerji üretebilmek için kendi iç kaynaklarına yöneleceğinden, su diyetinin hücresel iyileşme sağladığı, bağışıklık sistemini dengelediği, yaşlanma karşıtı etkisi olduğuna da inanılıyor.

Ama dikkat!

İç Hastalıkları Uzmanı, Dr. Ayça Kaya, “Su diyeti çok şey vaat eden ama sonu, birçok kişi için hüsranla bitebilecek son moda diyetlerden biri. Uzun yaşamak isteyene de kısa zamanda kilo vermek isteyene de fibromiyalji, eklem, kas hastalıkları, diyabet, egzama, migren gibi hastalıklardan ya da ilaçlarından kurtulmak isteyenlere de öneriliyor. Ne mucizevi değil mi? Altını çizelim; bu diyet hiç kimseye uygun değil. Bırakın 1 haftayı 2 gün bile olsa kimse denememelidir” uyarısında bulunuyor.😐