Bu noktada öne çıkan en önemli adımların başında tütün ürünlerinden uzak durmak geliyor. Sigara ve benzeri ürünlerin kullanılmaması, kanser riskini azaltmada en etkili yöntemlerden biri olarak görülüyor. Bir diğer kritik başlık ise sağlıklı yaşam alışkanlıkları. Sağlıklı vücut ağırlığını korumak, dengeli beslenmek ve düzenli fiziksel aktivite yapmak da riski düşüren temel unsurlar arasında yer alıyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre kanserden korunmak için yalnızca sigarayı bırakmak yetmiyor. Alkol tüketimini azaltmak ya da tamamen bırakmak, HPV aşısı yaptırmak, ultraviyole ışınlarından korunmak ve hava kirliliğine maruziyeti azaltmak da önemli koruyucu adımlar arasında bulunuyor.🤨