Vajinismus yaşayan biri ne yapmalı?

En önemlisi utanmamak ve bunu “yalnızca benim başıma geliyor” diye düşünmemek. Vajinismus düşündüğümüzden çok daha yaygın bir durum. İnternetteki yanlış bilgiler ya da kulaktan dolma öneriler yerine bu alanda çalışan uzman hekimlerden destek almak süreci çok daha sağlıklı ilerletir. Çünkü doğru yaklaşımla vajinismus çözülebilen bir problemdir; kader değildir. Unutmayın; cinsellik yalnızca fiziksel bir deneyim değil; güven, rahatlık ve duygusal yakınlığın da bir parçası olan ilişkisel bir bağdır. Bedenin verdiği bu “dur” sinyalini suçlamak yerine onu anlamaya çalışmak çözüm için yapılması gereken en doğru yaklaşımdır.😒