2025 yılının Nisan ayında beslenme biliminin önemli dergilerinden birinde yayınlanan bir araştırma yoğurt yemenin ancak günde 4 yemek kaşığından az olmamak kaydıyla ve en az 6 ay kadar süre ile tüketimin bağırsakları onardığını açıkladı. Yoğurt bifidobakterler dediğimiz kolon sağlığını koruyan faydalı bakterilerin hem çoğalmasını hem de kolonize olarak bağırsakta kısa zincirli yağ asidi üreterek kolonun pH'sını dengeleyip kanser yapan toksinlerin öldürülmesini ve atımını hızlandırmaktadır. Ve geçirgen bağırsağı yoğurt hiçbir ilaç kullanmadan onarımı zamanla hızlandırmaktadır. O zaman ev yapımı yoğurtlarımızı mutfağımızdan eksik etmeyelim diyorum🤨