Sıcak havalarda vücut daha fazla su kaybeder. Susama hissi beklenmeden gün boyunca yeterli miktarda su tüketilmesi gerekir. Bebekler, çocuklar ve yaşlı bireyler güneşin zararlı etkilerine karşı daha hassas olurlar. Bu grupların uzun süre güneş altında kalmamasına özen gösterilmeli.