FİZYOTERAPİNİN ROLÜ

Bel ağrısı ve bel fıtığında fizyoterapinin amacı yalnızca ağrıyı azaltmak değil, ağrının nedenini belirlemek, hareket kalitesini artırmak ve sorunun tekrar etmesini önlemektir. Bunun için öncelikle kişinin duruşu, omurga hareketleri, kas kuvveti, esnekliği ve günlük yaşam alışkanlıkları ayrıntılı olarak değerlendirilir. Ardından kişiye özel bir rehabilitasyon programı planlanır.

Tedavi sürecinde;

* Ağrıyı azaltmaya yönelik manuel terapi ve uygun fiziksel ajanlar uygulanabilir.

* Bel, karın ve kalça kaslarını güçlendiren egzersizlerle omurganın yük taşıma kapasitesi artırılır.

* Hareket kısıtlılıkları giderilir ve günlük yaşama güvenli dönüş hedeflenir.

* Doğru oturma, yük kaldırma, çalışma ve uyuma pozisyonları öğretilir.

* Kişiye uygun ev egzersiz programı hazırlanarak ağrının tekrar etmesi önlenmeye çalışılır.

Burada unutulmaması gereken en önemli nokta, her egzersizin herkes için uygun olmadığıdır. Tedavi ve egzersiz programı mutlaka kişinin klinik durumuna göre planlanmalıdır.😐