Sıcak havalarda iştah azalması normal kabul edilse de öğün atlanması önerilmiyor. Şerbetli tatlılar yerine porsiyon kontrollü sütlü tatlılar, yağlı etler yerine ise daha az yağ içeren ürünler tercih edilebilir. Kuyruk yağı gibi hayvansal yağların tüketiminin de sınırlandırılması tavsiye ediliyor.