Mis gibi kokmak için

Yaz aylarında güzel kokular için yapılması gerekenler belli.

◊ Duş sonrası cildi tamamen kurulayın. Nemli ortam bakterilerin çoğalmasını kolaylaştırır.

◊ Antiperspirant veya deodorant kullanın.

Antiperspirant terlemeyi azaltırken, deodorant kötü kokuyu önlemeye yardımcı olur.

◊ Tuz taşı kullanabilirsiniz. Terlemeyi durdurmaz ama kokuya neden olan bakterilerin çoğalmasını azaltarak kötü kokuyu hafifletebilir.

◊ Pamuklu ve nefes alan kıyafetler tercih edin. Sentetik kumaşlar teri hapsederek kokuyu artırabilir.

◊ Kıyafetlerinizi her gün değiştirin ve spor sonrası bekletmeden duş alın.

◊ Bol su için. Yeterli su tüketimi terin daha seyrek olmasına katkı sağlayabilir.

◊ Sarımsak, soğan ve yoğun baharatlı yiyecekler bazı kişilerde ter kokusunu artırabilir.

Eğer ter kokunuz aniden belirgin şekilde değiştiyse, çok şiddetliyse veya günlük hijyene rağmen devam ediyorsa, altta yatan bir sağlık sorunu olup o lmadığının değerlendirilmesi için bir doktora başvurmanız faydalı olur tabii. Mis gibi kokan bir yaz diliyorum herkese.😒