Hayatımda yaptığım en iyi şey : Tüm bildirimlerimi kapatmak oldu!

Yıllar öncesinde kendimizi yöneten şeyin kendimiz olmadığını farkettiğimde hayatımla ilgili birçok aksiyon almaya koyuldum.

Bunlardan ilki sosyal medya bildirimleriydi. Her zaman saçma gelirdi bir gönderiye gelen beğenin bildirilmesi. Sorguladım neden açar insanlar bunu? Tatmin, ego, özel olduğu hissiyatı?

Bağlantı ekleme, mesaj gönderme gibi tüm özelliklere yönelik de bildirimleri kapatınca telefon gitgide sessizleşti ve bunun "kendimle baş başa kalmak ve kendimi kendi isteğimle yönetmek" noktasında bir konfor sağladığını görmeye başladıkça tüm uygulamaların bildirimini kapatmaya karar verdim.

Bu rahatlık öyle bir noktaya geldi ki? Whatapp bildirimlerini bile kapatmaya karar verdim. Artık kimse herhangi bir işe odaklanmış veya tamamen kendi isteğimle herhangi bir şeyle ilgilenirken "telefona bak" diye zorlamayacaktı!

Yakın çevrem de buna çok kısa sürede alıştı ve acil durumlarda sms veya telefonla aramayı kullanmaya başladılar.

Whatsapp'a her ne kadar kendi isteğimle günde birkaç defa kontrol amaçlı girsem de oradaki aktivite yoğunluğu bile daha sık kontrol etme ihtiyacı oluşturuyordu. Başta akraba, aile, arkadaş ve iş grupları olmak üzere ne kadar aktif grup varsa müsaade isteyerek ayrıldım :) hiç kolay değil :)

Peki günde 100'ler mail aboneliği arasından "yapılacaklar listesi" olarak düşünebileceğiniz önemli maillerinize ne kadar odaklanabiliyorsunuz? Eğer bu abonelikleri bir grup altında toplayıp filtrelemezseniz, Hiç!

Tüm sms ve email aboneliklerimi zaman içerisinde gelen tüm abonelik iletişimlerini durdurarak "sıfır" noktasına yaklaştırdım. Henüz sıfır değil, çünkü çok nadir bilgilendirici iletişim mesajları gelebiliyor, geldikçe onları da iptal ediyorum.

Günün sonunda, tüm bu adımlar bana, zaman, odaklanma, istediği çalışmayı önceliklendirme ve "kendimi kendi isteğimle yönetebilme" kabiliyeti kazandırdı. Çok küçük görünüyor ancak etkisi tahmin edilemeyecek kadar büyük.

Eğer bu gönderi bir şekilde LinkedIn'in mail veya tarayıcı bildirimi ile karşınıza düştüyse, hemen bu bildirimleri kapatın. Çünkü bu gönderiyi anında okumanız gerekmiyor ama ilk müsait olduğunuz anda okuyup aksiyon almanız önemli! Çünkü kendinize karşı büyük bir sorumluluğunuz var.