Dondurma seçerken dikkat! Sağlıklı bir serinlik için etiketi nasıl okunmalı?

Bu tür ultra işlenmiş ve katkılı dondurmaların sık tüketilmesi kolesterol ile trigliserid seviyelerini yükseltip karaciğer yağlanmasını kolaylaştırırken; kan şekerini bozarak, bağırsak sağlığına zarar vererek kilo artışı ve kalp-damar hastalığı riskini belirgin şekilde tırmandırır.😳