Uzun süre devam eden uyku sorunlarının yalnızca günlük yaşam kalitesini değil, beyin sağlığını da etkileyebileceği belirtiliyor. Uzmanlara göre özellikle ileri yaşlarda görülen ve kronik hale gelen uyku problemleri, bilişsel gerileme ve Alzheimer hastalığı riskiyle ilişkili olabilir.🤫